06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 28,61g | Prot: 71,86g | Karb: 115,34g.
Kahvaltı: Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном, Творог 9%. Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Приготовленная Камбала. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|