06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 37,09g | Prot: 89,34g | Karb: 138,54g.
Kahvaltı: Picard Framboises, Pancakes. Öğle Yemeği: St Michel Doonuts Marbré Chocolat , Tomates Cerises, Vinaigrette, Endive, Pâtes (Cuites), Conserve de Thon. Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), Protifast Pasta, Mutti Purée de Tomates, Épinards Cuits (à partir de Frais), Carrefour Pois Chiches. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Wasa Fibres. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|