06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 55,81g | Prot: 42,85g | Karb: 141,65g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Клубника, Сахарный Песок, Чай, Панкейки творожные с рисовой мукой. Öğle Yemeği: Помидоры, Петелинка Котлеты Сливочные , Global Village Фасоль Стручковая, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы с Солью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlgaGusarova81 Kilo Geçmişi
|