06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 84,91g | Prot: 94,95g | Karb: 177,67g.
Kahvaltı: Geneticlab Протеин Шоколад, Nestlé Горький Шоколад 70%, Бисквитная Фабрика Хлебные Палочки Глазированные, Гиппо Каша Перловая с Шампиньонами, Nestlé Горький Шоколад 70%, Говядина Тушеная, Свинина Запеченая, Банан, Корона Филей Саксонский, Авокадо, Евроопт Хлеб Зерновой, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец, Помидоры Черри, Тушенка, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|