25 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 145,76g | Prot: 59,09g | Karb: 58,80g.
Kahvaltı: Brazil Nuts, Blueberries, Nathan's Famous Polska Kielbasa, Coffee (Brewed From Grounds), Land O' Lakes heavy whipping cream. Öğle Yemeği: Tito Al's Choic Chicharrones. Akşam Yemeği: Pure Via Stevia, Honeyville Blanched Almond Flour, Land O' Lakes heavy whipping cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Emerald Forest Xylitol, Philadelphia Original Cream Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened), Smooth Peanut Butter (with Salt), Avocados, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green Snap Beans. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|