|
на сегодняшний день ничего не скинула, что-то странно все это😒
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 34,77g | Prot: 60,57g | Karb: 214,62g.
Kahvaltı: Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное, ПП Шаурма, Чай. Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Домашний Вкус Закуска Острая из Баклажанов , Мексиканская Смесь, Сэн Сой Фунчоза. Akşam Yemeği: Бондюэль Молодой Горошек, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Шоколад, Семена Льна, Кефир 1%, Карамель, Мандарины, Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|