06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 68,06g | Prot: 30,19g | Karb: 107,93g.
Kahvaltı: Торт Наполеон. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Akşam Yemeği: Щи с Мясом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|