06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 84,42g | Prot: 74,93g | Karb: 114,10g.
Kahvaltı: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Окей Сочник с Творогом. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Славянка Конфета Шоколадная, Сухари, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Щедрые Хлебцы Гречневые. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|