06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2153 kcal
|
Yağ: 59,07g | Prot: 107,15g | Karb: 271,14g.
Kahvaltı: Bio Primo Gepuffter Bio Dinkel mit Honig , Physalis, Kaffee mit Milch, Oatsome Alice im Beerenland. Öğle Yemeği: Gefro Sauce Bolognese Soja, Alnatura Vollkorn Farfalle . Akşam Yemeği: Dulano Geflügel-Salami, Grafschafter Balance Brot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Gut & Günstig Streichzart , Gut & Günstig Kalbsleberwurst . Aperatifler/Diğer: Käsekuchen Low Carb. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|