06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 50,20g | Prot: 106,43g | Karb: 98,91g.
Kahvaltı: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Prozis 100% Whey Protein, Hacendado Stevia, Hacendado Coco Rallado. Öğle Yemeği: Hacendado Guisantes Enlatados, Patata Cruda, Pez Espada, Aguacate. Akşam Yemeği: Zanetti Parmesano, Lidl Tofu Ecológico, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Claras de Huevo, Maíz Dulce, Tomates Cherry, Huevo. Aperatifler/Diğer: Gelatelli Helado Bombón Coco, Hacendado Anacardo Natural, Coco, Fresas, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Gelatina Neutra, Fresas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|