05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 56,06g | Prot: 47,54g | Karb: 139,59g.
Kahvaltı: Crêpes Nature. Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf . Akşam Yemeği: Aoste Coppa, Panzani Pâtes, Pommes de Terre Sautées, Saucisse de Francfort. Aperatifler/Diğer: BN Mini BN, Crêpes Nature. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|