06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 61,84g | Prot: 43,19g | Karb: 170,80g.
Kahvaltı: Гематоген, Бутерброд с Колбасой (без Масла), Elvan Today Snowball, Яичница, Бисквит, Добрыня Десерт Творожный Ваниль. Öğle Yemeği: Кулич Пасхальный, Сметана , Суп Грибной, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|