06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 15,73g | Prot: 40,49g | Karb: 119,22g.
Kahvaltı: Caqui, Chá (Infusão), Visconti Torrada Integral. Öğle Yemeği: Alhos-Poró, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Salada de Couve e Cenoura, Repolho-Roxo. Akşam Yemeği: Canela, Natural Life Semente de Chia, Mel, Maçãs Fuji, Porto Alegre Leite Desnatado. Aperatifler/Diğer: Linea Gelatina de Morango, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melancia. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adma Baganha Kilo Geçmişi
|