25 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 25,99g | Prot: 71,57g | Karb: 148,68g.
Kahvaltı: Butter or Sugar Cookie, Kashi GOLEAN Original Cereal, Milk (Nonfat), Tassimo Swiss Hazelnut Coffee. Öğle Yemeği: Green Tea, Colavita Aged White Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Tostitos Medium Salsa, Tomatoes, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Arugula Lettuce. Akşam Yemeği: Bulk Barn Canada black pearl medley (Brown Rice, Black Barley, Daikon seeds), Green Tea, Del Monte French Style Green Beans, Peameal Bacon Roast. Aperatifler/Diğer: Fritos Original Corn Chips, Licorice. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WonderWoman6806 Kilo Geçmişi
|