|
Gister vlees van de bbq gegeten, heerlijk. Niks afgevallen maar nog belangrijker niks aangekomen 😄. Nu weer verder gaan met afvallen. 🍀
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 67,24g | Prot: 45,24g | Karb: 38,58g.
Kahvaltı: Lidl Griekse Yoghurt. Öğle Yemeği: Milbona Greek Style Yoghurt Creamy. Akşam Yemeği: Gekookt Ei, Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Balsamico Sla Dressing, Unox Stevige Erwtensoep. Aperatifler/Diğer: AH Goudse Kaas Belegen 48+. devamı için...
|
sabit kilo
|