06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 92,61g | Karb: 72,71g.
Kahvaltı: Camponesa Leite em Pó Integral. Öğle Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Japonesa. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Aperatifler/Diğer: Camponesa Leite em Pó Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pullman Pão de Forma. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|