07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 37,86g | Prot: 25,21g | Karb: 131,18g.
Kahvaltı: Melon, Pepaya. Öğle Yemeği: Telur, Indomie Kari Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kentang Goreng. Aperatifler/Diğer: Arnott's Tim Tam. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
momofthree33 Kilo Geçmişi
|