07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 54,29g | Prot: 40,43g | Karb: 145,73g.
Kahvaltı: Сахар, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Макфа Макароны Станичные Отварные . Aperatifler/Diğer: Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|