07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 90,58g | Prot: 85,06g | Karb: 139,37g.
Kahvaltı: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Агро-Альянс Крупа Манная, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Бурже Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Fine Life Сыр Гауда , Жареное Яйцо, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fine Life Сыр Гауда, Квакало салат 05/04/2020. Aperatifler/Diğer: Fitkit Protein Cookie Double Chocolate, Wellness Хлебцы в Шоколадной Глазури, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|