07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 48,27g | Prot: 103,71g | Karb: 199,77g.
Kahvaltı: Дикси Киви, Ореховые Истории Семена Подсолнечника Урбеч, Pear, Данон Йогурт Традиционный, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Apple, Egg White, Геркулес Ашан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Форель Метро, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Akşam Yemeği: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Aperatifler/Diğer: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Apple, Banana, Geneticlab Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|