07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 50,09g | Prot: 90,32g | Karb: 95,01g.
Kahvaltı: Яйцо, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Öğle Yemeği: Яблоко, Best Milk Творожная Масса с Черносливом, Орама Нан. Aperatifler/Diğer: Сыр «Королева Марго», Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Курт. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|