07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 28,04g | Karb: 116,16g.
Kahvaltı: Банановые Панкейки. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Банан, President Сметана 10%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|