|
진짜 물을 많이 마시면 빠지는구나...
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 67,72g | Prot: 104,02g | Karb: 66,63g.
Akşam Yemeği: 순두부찌개, 마늘, 양파, 파프리카, 안심스테이크, 채끝살. Aperatifler/Diğer: 래핑카우 벨큐브 플레인, 매일유업 아몬드 브리즈 오리지널, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠, 식빵. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|