07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 74,29g | Prot: 102,72g | Karb: 189,79g.
Kahvaltı: Огурецы Сладкого Рассола, Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Полендвица, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Полендвица. Aperatifler/Diğer: Мороженое. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|