07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 43,81g | Prot: 99,02g | Karb: 132,55g.
Kahvaltı: Сырники с Бананом, Кофе с Молоком, Банан. Öğle Yemeği: Сырники с Бананом, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Пицца ПП. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Сырники с Бананом, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Банан, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|