07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 49,46g | Prot: 95,07g | Karb: 152,78g.
Kahvaltı: Рулет из Лаваша с Творогом, Своя Линия Горчица Французская, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Комо Сыр Тенеро, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Рулет из Лаваша с Творогом, Свекла Вареная, Желудки Куриные. Akşam Yemeği: Груши, Грейпфрут, Украинский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Котлеты из Куриной Грудки, Bounty Батончик, Груши. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|