07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 48,17g | Prot: 157,74g | Karb: 160,40g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Mista, Mareperla Gambero Sgusciato. Akşam Yemeği: Kraft Sottilette Light, Aia Keb's Kebab di Tacchino, Roberto Granpiada Integrale. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 85%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|