07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 30,06g | Prot: 96,84g | Karb: 85,16g.
Kahvaltı: La Valle dei Raccolti Marmellata di Albicocca, Tre Mulini Pane di Segale, Latte di Riso. Öğle Yemeği: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Naturviva Verze Cotte. Akşam Yemeği: Verdura Cotta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Land Yogurt Greco 0% . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|