questo xkè ieri ho cucito tutto il giorno e mi sono scordata dell'allenamento 😅🤦🏼♀️
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60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2521 kcal
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Yağ: 75,58g | Prot: 108,05g | Karb: 320,17g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Rosa Canina, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Mango, Uovo, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra. Öğle Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Algida Liuk, Passioni Taralli al Finocchio, Bietole Milano Castagne Cotte al Vapore, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Roma . Akşam Yemeği: Dolciando Cioccolato Fondente con Pera Croccante Scaglie Cremoso Ripieno al Gusto di Pera, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Vino Bianco da Tavola, Conad Pangrattato, Danone Hipro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. devamı için...
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Haftada 0,2 kg alıyor
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