20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 46,52g | Prot: 28,08g | Karb: 163,01g.
Kahvaltı: Мороженое Конус Покрытое Шоколадом, Кофе, Гата . Öğle Yemeği: Томатная Паста, Сливочное Масло, Лаваш, Натуральный Сыр. Akşam Yemeği: Банан, Кофе, Мороженое Сэндвич. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|