|
황금기 다시 시작. 바싹 땡겨보자 우후훗
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 52,05g | Prot: 113,72g | Karb: 28,68g.
Öğle Yemeği: 땅콩 버터, 냉동 블루베리, 아몬드, 호두, 홈메이드 요거트, 소막창, 대창, 곱창구이, 염통. Akşam Yemeği: 팽이버섯, 천사채, 반건조오징어. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|