07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2336 kcal
|
Yağ: 74,95g | Prot: 123,50g | Karb: 302,13g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Tortillas de Maíz, Soja Texturizada, Clara de Huevo, Huevo. Akşam Yemeği: Queso Oaxaca, Avena, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Lala Leche Deslactosada, Jamón de Pavo, Plátano. Aperatifler/Diğer: Guayaba. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|