26 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 21,02g | Prot: 50,14g | Karb: 156,08g.
Kahvaltı: Plátano, Pan de Molde Integral, Margarina, Confitura Diet, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Barrita Sustitutive. Akşam Yemeği: Repollo, Redunat Fibra, Yogur Bífidus Activo, Hígado de Pollo. Aperatifler/Diğer: Almendras, Manzanas, Manzanas. devamı için...
|
|
1821 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 3 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat, Taşıt Sürüş - 30 dakika, Ayakta Durmak - 4 saat, Oturma - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Agnieszka Jedrzejczak Kilo Geçmişi
|