07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 32,05g | Prot: 40,01g | Karb: 187,46g.
Kahvaltı: Naranjas, Crakeñas Galletas Integrales, Chocolate en Leche. Öğle Yemeği: Queso Parmesano Rallado Seco, Arroz Integral, Tortilla de Acelga. Akşam Yemeği: Don Pancho Avena en Hojuelas . Aperatifler/Diğer: Café, Gelatina, Hatsu Té Frutos Rojos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|