08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 59,89g | Karb: 76,39g.
Kahvaltı: Мёд, Клубника, Кукурузные Блины. Öğle Yemeği: Sen Soy Соевый Соус Терияки, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|