08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2182 kcal
|
Yağ: 103,24g | Prot: 163,23g | Karb: 155,50g.
Öğle Yemeği: 단백질 어묵 야채맛, 교촌 교촌윙, 바나나, 매일유업 아몬드 브리즈 오리지널. Akşam Yemeği: 돈까스, 카레라이스. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|