08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 46,98g | Prot: 36,37g | Karb: 159,69g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Добрыня Десерт Творожный Ваниль, Лакомка Вафли , Оладьи. Öğle Yemeği: Лакомка Вафли , Рассольник, Урожай Хлеб Тостовый Пшеничный. Akşam Yemeği: Победа Трюфели с Амаретто, Болгарский Перец, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|