08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 48,07g | Prot: 162,60g | Karb: 130,08g.
Kahvaltı: Fatina Cocco Grattugiato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Cavolo, Divella Pasta Mista, Carne di Tacchino. Akşam Yemeği: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Daily Bread Pane di Segale, Uovo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|