08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 61,53g | Prot: 53,78g | Karb: 142,03g.
Kahvaltı: Хлебцы Шведские, Тыквенные Семечки, Galbani Mozzarella, Киноа (Вареный), Кофе, Банан, Milbona Oatdrink. Öğle Yemeği: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Шведские, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Замороженные Ягоды, Хлебцы Шведские, Now Foods Псиллиум. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Finn Crisp Original, Laime Козий Сыр, Finn Crisp Original, Marabou Шоколад с Фундуком , Кофе, Milbona Oatdrink. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|