08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2185 kcal
|
Yağ: 139,30g | Prot: 50,66g | Karb: 191,18g.
Kahvaltı: Gea Конопляное Масло, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Здоровая Еда Лучок Жареный , ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Жареная Картошка, Лисички Жареные. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|