08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 115,26g | Prot: 100,04g | Karb: 187,93g.
Kahvaltı: Коркунов Конфета, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Данон Творог Мягкий 5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Коркунов Конфета, Окей Груша Конференс, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Белая Поляна Творог 5%, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Русское Море Горбуша Запеченная. Akşam Yemeği: Сыктывкархлеб Пирожное "Сластена". Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз Kilo Geçmişi
|