08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 75,85g | Prot: 53,15g | Karb: 140,63g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Nordic Овсяные Хлопья, Бананы, Яйцо. Öğle Yemeği: Салат из пекински, огурца и укропа с майонезом. Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Хлібці Удальці Хлібці Хрусткі, Вареное Яйцо, Клубника, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|