08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 4,77g | Prot: 26,96g | Karb: 124,10g.
Kahvaltı: Alpro Kokosnuss, Arance. Öğle Yemeği: Betty Bossi Indivia Riccia, Zwicky Maisgriess. Akşam Yemeği: Pane di Segale, Tonno al Naturale, Carotine, Pomodori, Betty Bossi Indivia Riccia. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|