08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 58,51g | Prot: 55,95g | Karb: 195,52g.
Kahvaltı: Fine Ligne Confiture Fraise, Épi d'or Pain de Mie au Seigle, Café au Lait. Öğle Yemeği: La Vache qui rit Portion, Pain Blanc, Avocat, Dia Oignons Frits, Auchan Carottes Râpées Assaisonnées, Tomates, Laitue, Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Moutarde. Akşam Yemeği: Laitue, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Riz Cantonais. Aperatifler/Diğer: Prado Chocolat Noir Dégustation 74% Cacao, Auchan Discount Édulcorant, Pouce Fromage Blanc 0%, Bio Village Petits Pains Grillés, Auchan Cappuccino Hazelnut, Carrefour Lait Demi Écrémé . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|