08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 48,73g | Prot: 38,40g | Karb: 163,02g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Ратибор Варенье Смородиновое, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Булка из Теста с Закваской, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареники с Картошкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Соус Arrabbiata. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|