madlizzie1 Günlüğü, 08 Nis 20

madlizzie1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg. Geriye kalan: 10,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Nisan 2020:

1344 kcal

Yağ: 58,95g | Prot: 26,71g | Karb: 177,80g. Kahvaltı: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Seedless Green Grapes, Aldi Porridge Oats, Raisins (Seedless), Nutella Hazelnut Spread. Akşam Yemeği: Bells Mince Round. Aperatifler/Diğer: Nestle Blue Riband, Brooklea Raspberry, Blueberry & Cranberry Yogurt, Satsuma, Pink Lady Apples. devamı için...