|
Ог - 98
От - 83
Об - 108
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 70 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 50,13g | Prot: 47,43g | Karb: 92,01g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Атяшево Сосиски Дорожные, Перекресток Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|