|
hard to climb back on once i have fallen off....
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2068 kcal
|
Yağ: 73,53g | Prot: 51,60g | Karb: 187,41g.
Kahvaltı: Lean Cuisine Pepperoni Pizza, Coca-Cola Diet Coke, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Keebler Toasteds Sesame Crackers, Betty Crocker Peanut Butter Cookie Mix Pouch, Spring Chicken Salad. Akşam Yemeği: Tartar Sauce, Red Lobster Fried Shrimp, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|