08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 57,61g | Karb: 71,85g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Творожный мусс домашний. Öğle Yemeği: Акконд Отломи Неглазированные, Кофе с Молоком, Сырный Суп с Курицей. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная с Курицей, Ржаной Хлеб, Салат из Редиски, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarinaMarinamm Kilo Geçmişi
|