08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 60,25g | Prot: 99,39g | Karb: 57,32g.
Kahvaltı: Lia Mediatarde Sandwich, Queso, Mate, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Mate Amargo. Öğle Yemeği: Costillas de Cerdo, Falda, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|